Afslanken in Igalo

Het Slank & Fit programma in Igalo Health Spa richt zich op een verantwoord gewichtsverlies in relatief korte tijd en is vooral bedoeld voor wie op medische gronden (zoals bij reumatische-, cardiovasculaire of luchtwegen aandoeningen) overtollige kilo’s moet zien kwijt te raken.

Wij organiseren in het voor- en najaar  8-, 15-, 22- en 29-daagse Slank & Fit reizen naar deze bestemming.

Programma & arrangementsprijzen

Details
Extra bij te boeken
Prijzen & boeken voorjaar
Prijzen & boeken najaar
Terug naar bestemming

Opzet Slank & Fit programma

Medisch toezicht

Het programma staat onder toezicht van een arts en begint met een consult, waarbij ook gekeken wordt naar eventuele contra-indicaties. Op basis hiervan bepaalt de arts hoeveel calorieën uw afslankdieet dient te bevatten. Aan het eind van het programma volgt nogmaals een artsconsult en bespreekt de arts uw progressie.

Laagcalorisch dieet

Dit dieet (800-1400 calorieën) wordt onder supervisie van een diëtist door de restaurantkeuken bereid en omvat dagelijks 3 dieetmaaltijden en 2 verantwoorde tussendoortjes.

Programma inhoud

De succesformule voor afvallen is minder calorieën innemen en tegelijkertijd meer calorieën verbruiken. Daarom krijgt u een programma met 5 groepsoefeningen per kuurdag, waaronder aquagym, zaaloefeningen en buitenwandelingen. Ook krijgt u per kuurdag 1 ontspannende behandeling: een aromabad of onderwatermassage.

NB In de eerste week worden de oefeningen en behandelingen gedurende 5 dagen per week gegeven. Vanaf de 2e week vinden deze gedurende 6 dagen per week plaats.

Als aanvulling op het Slank & Fit programma

Verkort 2e programma

Doordat Igalo Spa meerdere medische disciplines in huis heeft, heeft u de mogelijkheid om verschillende gezondheidsprogramma’s te combineren. Zo kunt u tegelijkertijd ook eventuele luchtwegen-, cardiovasculaire- of spier- en gewrichtsklachten laten behandelen. Dit door middel van een verkort 2e programma (Spieren & Gewrichten, Hart & Bloedvaten  of Luchtwegen) dat bestaat uit 2 extra behandelingen per kuurdag. Prijs per week € 100 (voorjaar)/€ 115 (najaar)

Beauty programma

Dit 3-daagse programma omvat 3x gezichtsbehandeling van 30 min. Prijs € 70

Prijzenoverzicht voorjaarsreizen 2023

reisduur8-dgn15-dgn22-dgn29-dgn
Arrangement incl. kuur en dieet 2 april€ 995€ 1695€ 2390€ 3090
Arrangement incl. kuur en dieet 9 april€ 1015€ 1725€ 2430€ 3140
Arrangement incl. kuur en dieet 16 april€ 1035€ 1755€ 2470-
Arrangement incl. kuur en dieet 23 april€ 1055€ 1805--
toeslagen
toeslag suite€ 175€ 350€ 525€ 700

Prijzen zijn per persoon.

Aanbiedingen tot 7 mei:

  • géén toeslag 2-persoonskamer voor alleengebruik (t.w.v. € 210 per week) 
  • géén toeslag volpension (t.w.v. € 60 per week)

Inbegrepen in reisarrangement:

  • retourvlucht Schiphol/Brussel – Dubrovnik met Croatia Airlines (incl. bagage)
  • groepstransfers vliegveld-hotel v.v. (min. 10 personen)
  • verblijf in een 2-persoonskamer
  • volpension dieet
  • kuur conform beschrijving
  • luchthavenbelasting en taksen
  • gebruik van een badjas
  • lokale belastingen (€ 1,50 p.p.p.d)
  • Nederlandstalige Fontana begeleiding ter plaatse

Niet inbegrepen in reisarrangement: 

  • eventuele vluchttoeslagen KLM
  • vliegbelasting € 28 (alleen bij vlucht v.a. Schiphol)
  • bagagetoeslag Flying Blue leden bij KLM vlucht € 50
  • bagagetoeslag niet-Flying Blue leden bij KLM vlucht € 70
  • toeslag transfer € 10 p.p. (3-9 personen) per enkele reis
  • toeslag transfer € 60 per auto (1-2 personen) per enkele reis
  • consumentenbijdrage SGR € 5 p.p.
  • bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 per nota
  • reserveringskosten € 30 per nota bij vliegreis en € 40 per nota bij eigen vervoerreis
  • excursies
  • reis- en/of annuleringsverzekering

Prijzenoverzicht najaarsreizen 2023

reisduur8-dgn15-dgn22-dgn29-dgn
Arrangement incl. kuur en volp. dieet 24 september€ 1115€ 1855€ 2590€ 3330
Arrangement incl. kuur en volp. dieet 1 oktober€ 1075€ 1815€ 2550-
Arrangement incl. kuur en volp. dieet 8 oktober€ 1075€ 1815--
toeslagen
toeslag 2-persoonskamer voor alleen gebruik (vertrek op 24 sep)€ 280 € 280 € 280 € 280
toeslag suite€ 175€ 350€ 525€ 700

Prijzen zijn per persoon.

Aanbieding: géén toeslag 2-persoonskamer voor alleengebruik (t.w.v. € 270 per week) v.a. 1 oktober!

Inbegrepen in reisarrangement:

  • retourvlucht Schiphol/Brussel – Dubrovnik met Croatia Airlines (incl. ruimbagage)
  • groepstransfers vliegveld-hotel v.v. (min. 10 personen)
  • verblijf in een gedeelde 2-persoonskamer (tot 1 oktober)/2-persoonskamer (na 1 oktober)
  • volpension dieet
  • kuur conform beschrijving
  • luchthavenbelasting en taksen
  • gebruik van een badjas
  • lokale belastingen (€ 1,50 p.p.p.d)
  • Nederlandstalige Fontana begeleiding ter plaatse

Niet inbegrepen in reisarrangement: 

  • eventuele vluchttoeslagen KLM
  • vliegbelasting € 28 (alleen bij vlucht v.a. Schiphol)
  • bagagetoeslag Flying Blue leden bij KLM vlucht € 50
  • bagagetoeslag niet-Flying Blue leden bij KLM vlucht € 70
  • toeslag transfer € 10 p.p. (3-9 personen) per enkele reis
  • toeslag transfer € 60 per auto (1-2 personen) per enkele reis
  • consumentenbijdrage SGR € 5 p.p.
  • bijdrage Calamiteitenfonds € 2,50 per nota
  • reserveringskosten € 30 per nota bij vliegreis en € 40 per nota bij eigen vervoerreis
  • excursies
  • reis- en/of annuleringsverzekering

Overige programma's op deze bestemming

Feature image

Spieren & Gewrichten

verlicht pijn & stijfheid

DETAILS & PRIJZEN
Feature image

Luchtwegen

verlicht benauwdheid & kortademigheid

DETAILS & PRIJZEN
Feature image

Hart & Bloedvaten

verlicht pijn, vermoeidheid & betere conditie

DETAILS & PRIJZEN