Thalasso: de zee als gezondheidsbron

Thalassotherapie (of kortweg thalasso) is een therapievorm die vooral aan zee gelegen kuuroorden en wellness spa’s gebruiken voor ontspannende en gezondheidsbevorderende doeleinden. Deze therapie dankt z’n naam aan het oud-Griekse woord voor zee (thalassa). Dit, omdat het gebruik maakt van typische zee gerelateerde natuurlijke therapeutische middelen als zeewater, algen, modder, zouten en de weldadige klimaattherapie omstandigheden aan zee (een zuivere lucht die rijk aan zoutdeeltjes en negatieve ionen is). Evenals balneotherapie heeft thalassotherapie z’n wetenschappelijke grondslag in de balneologie: de studie van de oorsprong, winning en therapeutische toepassing van lokale natuurlijke middelen.

Erkende gezondheidstherapie

Thalasso is in meerdere Europese- en Noord-Afrikaanse landen een erkende behandelmethode en zelfs onderdeel van de reguliere gezondheidszorg. Daarom gelden er strikte vereisten waaraan thalasso kuuroorden moeten voldoen en dienen de behandelingen onder toezicht van een arts te staan en uitgevoerd te worden door gekwalificeerde therapeuten. Bovendien combineert men typische thalassobehandelingen – afhankelijk van het programma en gezondheidsdoel – met fysiotherapie, oefentherapie, elektrotherapie en diëtetiek.

Behandelvormen

Voorbeelden van thalassobehandelingen:

Baden: Spa gasten baden in verwarmd zeewater, veelal verrijkt met algen, zeewier, modder of essentiële oliën.
Moddertherapie: De uit de zeebodem gewonnen modder wordt op het lichaam aangebracht in de vorm van pakkingen, wraps of kompressen. Dit stimuleert onder meer de doorbloeding van huid en spieren, vermindert spierspanning en pijn en werkt ontgiftend en revitaliserend.
Hydrotherapie: Zeewaterstralen met verschillende temperaturen en druk worden gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren en de spieren te ontspannen.
Massages: Dergelijke massages worden gedaan met modder of zeewier oliën (voedend en hydraterend).
Oefeningen in (verwarmd) zeewater: aquagym, aquacycling en zwemmen.
Inhalaties: Middels inhaleren van verdampt zeewater of ademhalingsoefeningen aan zee.

+Lees meer