Thalasso: de zee als gezondheidsbron

Thalassotherapie (of kortweg thalasso) is een therapievorm die vooral aan zee gelegen kuuroorden en wellness spa’s gebruiken voor ontspannende en gezondheidsbevorderende doeleinden. Deze therapie dankt z’n naam aan het oud-Griekse woord voor zee (thalassa). Dit, omdat het gebruik maakt van typische zee gerelateerde natuurlijke therapeutische middelen als zeewater, algen, modder, zouten en de weldadige klimaattherapie omstandigheden aan zee (een zuivere lucht die rijk aan zoutdeeltjes en negatieve ionen is). Evenals balneotherapie heeft thalassotherapie z’n wetenschappelijke grondslag in de balneologie: de studie van de oorsprong, winning en therapeutische toepassing van lokale natuurlijke middelen.

Erkende gezondheidstherapie

Thalasso is in meerdere Europese- en Noord-Afrikaanse landen een erkende behandelmethode en zelfs onderdeel van de reguliere gezondheidszorg. Daarom gelden er strikte vereisten waaraan thalasso kuuroorden moeten voldoen en dienen de behandelingen onder toezicht van een arts te staan en uitgevoerd te worden door gekwalificeerde therapeuten. Bovendien combineert men typische thalassobehandelingen – afhankelijk van het programma en gezondheidsdoel – met fysiotherapie, oefentherapie, elektrotherapie en diëtetiek.

Behandelvormen

Voorbeelden van thalassobehandelingen:

  • Baden: Spa gasten baden in verwarmd zeewater, veelal verrijkt met algen, zeewier, modder of essentiële oliën.
  • Moddertherapie: De uit de zeebodem gewonnen modder wordt op het lichaam aangebracht in de vorm van pakkingen, wraps of kompressen. Dit stimuleert onder meer de doorbloeding van huid en spieren, vermindert spierspanning en pijn en werkt ontgiftend en revitaliserend.
  • Hydrotherapie: Zeewaterstralen met verschillende temperaturen en druk worden gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren en de spieren te ontspannen.
  • Massages: Dergelijke massages worden gedaan met modder of zeewier oliën (voedend en hydraterend).
  • Oefeningen in (verwarmd) zeewater: aquagym, aquacycling en zwemmen.
  • Inhalaties: Middels inhaleren van verdampt zeewater of ademhalingsoefeningen aan zee.
+Lees meer

Thalasso bestemmingen

Palasiet Wellness Clinic & Thalasso

Spanje (Benicàssim)

Een heerlijk health spa resort aan de Costa del Azahar.

  • thalasso & afslanken
  • 50 m van de zee
  • verwarmd zeewater pool
Bekijk bestemming
reizen v.a. 9 maart 2025

dagelijks vertrek

Mirage MedSpa groepsreizen

Roemenië (Eforie Nord)

Kuren aan de Zwarte Zee in een modern spa resort met mooie wellness faciliteiten.

  • vlak aan zee gelegen
  • verwarmd zeewater bassin
  • sterk werkende modder
Bekijk bestemming
Kuurreizen naar Mirage MedSpa Resort in het Roemeense Eforie Nord
aanbieding
géén toeslag alleengebruik 2-persoonskamer in mei en september & vroegboekkorting
15-daagse groepsreizen met vertrek op 19 mei en 17 september

vertrekdata groepsreizen 2025

Alhambra Thalasso Hotel

Tunesië (Yasmine Hammamet)

Zon, strand en vitaliserende thalasso aan de Middellandse Zee.

  • nabij zee met privé strand
  • verwarmd zeewater bassin
  • sfeervol spa resort
Bekijk bestemming
Thalasso gezondheidsvakanties in Alhambra Thalasso Spa Resort(Tunesië)
aanbieding
géén toeslag alleengebruik van een 2-persoonskamer van 3 jan - 28 mrt en van 1 nov - 15 dec!
Individuele reizen in de periode jan - jun & sep - dec met dagelijks vertrek (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen). Ook is er de optie op 11 feb en 4 nov in groepsverband te reizen (met Fontana begeleiding).

dagelijks vertrek & groepsreizen

Hyatt Regency Kotor Bay Resort

Montenegro (Kotor)

Luxe gezondheidsvakanties aan de parel van de Adriatische Zee: de baai van Kotor.

  • ligging direct aan zee
  • zeewater, algen, zouten en heerlijk klimaat
  • mediterrane versie van een Noors fjorden landschap
Bekijk bestemming
Genieten van wellness en een gezondheidsboost in Hyatt Regency Kotor Bay Resort in Montenegro.
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek