Health Booster in Terme Smarjeske Toplice
reset, recharge & revitalise in Slovenië
De Health Booster in Terme Smarjeske Toplice is een veelzijdig leefstijlprogramma dat focust op wat écht telt: je fitter voelen, beter slapen, stress verminderen en weer in balans komen. Dé ideale reset voor wie zijn gezondheid een duurzame oppepper wil geven.
Dit is één van Fontana’s signatuurprogramma’s, speciaal ontwikkeld in samenwerking met het team van Smarjeske en exclusief voor onze gasten. De Health Booster reizen naar deze bestemming hebben een minimum reisduur van 7 dagen (6 nachten) en kunnen per dag of per week verlengd worden.
Gepersonaliseerd dieet, beweging & ontspanning
Je programma begint met een lichaamsanalyseEen lichaamsanalyse geeft inzicht in je vetpercentage, spiermassa, vochtbalans, basaal metabolisme, botmassa en je metabolische leeftijd. Ook wordt het viscerale vet (rond de organen) gemeten. Zo krijgen de diëtist en sportinstructeur een compleet beeld van jouw lichaamssamenstelling – en kunnen ze het programma optimaal op jou afstemmen. en een intake bij de diëtist. Op basis van jouw doelen en wensen wordt een dieet op maat samengesteld: caloriearm, energiegevend, plantaardig of gewoon gezond en uitgebalanceerd. Daarbij wordt uiteraard rekening gehouden met allergieën, intoleranties en voedselvoorkeuren. Naast de dieetmaaltijden is er de hele dag door onbeperkt kruidenthee en Donat mineraalwaterDit 100% natuurlijke, sprankelende Sloveense mineraalwater heeft een hoog magnesiumgehalte (meer dan 1 gram per liter), werkt laxerend en stimuleert zo de darmreiniging. Bovendien helpt het bij stressklachten, hoofdpijn en spierkrampen. beschikbaar, alsook een heldere heldere groentebouillonDeze groentebouillon dient om na het sporten (door zweten) verloren gegane elektrolyten aan te vullen. Elektrolyten zijn opgeloste zouten in het bloed en lichaamscellen die het lichaam helpen de spier- en zenuwfunctie en de zuur-base en vochthuishouding te reguleren...
Verder krijg je dagelijks een slimme mix van beweging (zoals aquagym, pilates en nordic walking), ademhalingsoefeningen en ontspannende lichaamsbehandelingen. Alles onder professionele begeleiding en met volledige aandacht voor jouw herstel of vitaliteitsboost.
Programma & prijzen
Terme Smarjeske Toplice | Health Booster
Vul onderstaande formulier in om uw reis te reserveren. Deze reservering is op aanvraag. Vervolgens nemen wij uw reservering in behandeling en zullen zo spoedig mogelijk uw reis bevestigen. Vanaf dat moment is uw reservering definitief. Wenst u meerdere personen te boeken, dan dient per persoon een formulier ingevuld te worden.
Health Booster - opzet programma
De Health Booster in Smarjeske is een uitgebalanceerd leefstijlprogramma dat beweging, ontspanning en voeding slim combineert. Iedere dag werk je aan je gezondheid – fysiek én mentaal met o.a. pilates, ademhalingsoefeningen, aquagym, massages en gezonde maaltijden op maat. Alles onder professionele begeleiding, afgestemd op jouw persoonlijke doelen.
Welke behandelingen & activiteiten?
- 1x consult diëtist
- 1x lichaamsanalyseHierbij wordt onder andere het percentage lichaamsvet, visceraal vet (vet rond de ingewanden), lichaamsvocht, spiermassa, basaal metabolisme (energieverbruik in rust), metabolische leeftijd, fysieke conditie en botmassa gemeten.
- 5x ademhalingsoefeningen (20 min)
- 4x pilates (50 min)
- 4x nordic walking (60 min)
- 4x aquagym (20 min)
- 1x begeleide natuurwandeling (3 uur)
- 2x klassieke lichaamsmassage (45 min)
- 1x Indiase anti-stress hoofdmassage (40 min)
- 1x borstelmassageMet behulp van massageborstels wordt de doorbloeding en stofwisseling gestimuleerd. Het verwijdert bovendien dode huidcellen, stimuleert de celvernieuwing en houdt de huidporiën open. Daardoor kan de huid afvalstoffen beter afvoeren.
(15 min) - 1x lichaamspakking (40 min)
- 1x Epsom badEpsom zout, ofwel bitterzout, is een natuurlijk voorkomende mineraalverbinding van magnesium en sulfaat. Het heeft een ontgiftende- en ontzurende werking, vermindert stress, ontspant en vermindert pijn en ontstekingen. (20 min)
- gepersonaliseerd Health Booster dieet
- 1x pilates (50 min)
- 1x nordic walking (60 min)
- 1x ademhalingsoefeningen (20 min)
- 1x aquagym (20 min)
- 1x klassieke massage (45 min)
- gepersonaliseerd Health Booster dieet
NB Verder heb je als Fontana-gast ook onbeperkt toegang tot alle wellness faciliteiten van de spa.
De Health Booster combineren met andere programma’s
Eerst afslanken of detoxen, dan herstellen en verankeren
De Health Booster laat zich bij een langer verblijf uitstekend combineren met een ander programma, zoals Slank & Fit of de Detox Booster. Veel Fontana-gasten kiezen ervoor om hun verblijf te beginnen met een intensiever traject gericht op gewichtsverlies of detox, gevolgd door de Health Booster.
Waarom deze volgorde? Omdat je met Slank & Fit of Detox Booster eerst je lichaam en leefstijl in beweging zet. Je doorbreekt ingesleten gewoontes, activeert de natuurlijke herstelprocessen en zet een fysieke én mentale reset in gang. Na die eerste fase heeft je lichaam tijd nodig om zich aan te passen aan een nieuw evenwicht.
De Health Booster is ontworpen om dat proces te ondersteunen. Met gerichte aandacht voor balans, vitaliteit en mentale veerkracht helpt dit programma je om de vooruitgang van je eerdere traject te verankeren. Zo haal je meer uit je verblijf – en blijf je ook thuis makkelijker gemotiveerd om gezonde keuzes vol te houden.
Let op: deze combinatie is alleen mogelijk bij een verblijf van minimaal 14 dagen. De Health Booster kan uitsluitend als vervolg op een ander programma worden geboekt, niet andersom.
Als aanvulling op je Health Booster programma
Maak je verblijf compleet met een extra programma dat je Health Booster-traject verdiept of kies voor pure verwennerij. Van gerichte anti-cellulitisbehandelingen tot beautyverzorging of een check-up van je hartgezondheid: alle extra’s zijn optioneel bij te boeken en sluiten perfect aan op jouw programma.
- consult medisch specialist
- bloedonderzoek (glucose, cholesterol, triglyceriden, vitamines D & B12, foliumzuur, ijzer, levertesten)
- urineonderzoek
- echografie van het hart
- echografie van de halsslagaders
- verslag & advies
- 3x biovenac behandeling (50 min): lichaamsbehandeling o.b.v. plantenextracten
- 2x maderotherapie (40 min): de meest effectieve manuele anti-cellulitis massage o.b.v. speciale technieken en essentiële oliën
- gezichtsbehandeling (60 min)
- manicure
- pedicure
Gezichtsbehandelingen:
- klassieke facial (alle huidtypen): € 65 (60 min)
- prestige facial (alle huidtypen): € 98 (90 min)
- mini facial:€ 49 (40 min)
Lichaamsbehandelingen:
- detox wrap: € 62 (60 min)
- anti-cellulitis classic: € 72 (60 min)
- anti-cellulitis Biovenac: € 52 (50 min)
- Slimfit body treatment: € 76 (70 min)
Hand- en voetbehandelingen:
- klassieke manicure: € 42 (40 min)
- nagels lakken: € 15
- pedicure: € 49 (60 min)
- spa manicure of pedicure: € 65 (70 min)
Massages:
- gewenste techniek (in overleg): € 42 / € 70 (30 min / 60 min)
- royal massage (druivenpitolie): € 65 (50 min)
- voetreflexmassage: € 42 / € 58 (30 min / 50 min)
- lymfedrainage (benen): € 54 (40 min)
- pain relief massage met fango wrap: € 72 (60 min)
- Indiase anti-stress hoofdmassage: € 49 (40 min)
Overige behandelingen:
- medisat (stimuleert vetverbranding): € 40 (30 min)
- madero therapie (anti-cellulitis): € 55 (40 min)
Prijzenoverzicht Health Booster reisarrangementen 2025
reisperiode | 3 jan – 31 mrt / 1 nov – 20 dec | 1 apr – 31 okt / 21 dec – 31 dec |
7 dagen (6 nachten) | € 1770 | € 1818 |
8 dagen (7 nachten) | € 1905 | € 1961 |
14 dagen (13 nachten) | € 3174 | € 3278 |
Verlenging per dag | € 202 | € 210 |
Toeslagen & Extra's | 3 jan - 31 mrt / 1 nov - 20 dec | 1 apr - 31 okt / 21 dec - 31 dec | ||||
reisduur | 7 dagen | 8 dagen | 14 dagen | 7 dagen | 8 dagen | 14 dagen |
alleengebruik standaardkamer | € 114 | € 133 | € 247 | € 120 | € 140 | € 260 |
junior suite Vitarium p.p. | € 120 | € 140 | € 260 | € 120 | € 140 | € 260 |
alleengebruik junior suite | € 180 | € 210 | € 390 | € 180 | € 210 | € 390 |
cardiovasculaire check-up | € 365 | € 365 | €365 | € 365 | € 365 | € 365 |
anti-cellulitis programma | € 240 | € 240 | € 240 | € 240 | € 240 | € 240 |
beauty programma | € 135 | € 135 | € 135 | € 135 | € 135 | € 135 |
Prijzen zijn per persoon, tenzij anders vermeld.
Inbegrepen | Niet inbegrepen |
|
|
Let op: het aantal beschikbare vliegtuigstoelen in onze touroperator klasse is zeer beperkt en dus snel uitverkocht. Wacht dus niet te lang met reserveren om hoge toeslagen te voorkomen!
Bel mij terug
Brochure aanvragen
Toestemmingsvoorkeuren
Essentiële cookies voor basisfuncties van de website, zoals inloggen en formulieren invullen. Kan niet worden uitgeschakeld.
Maakt extra functies en persoonlijke inhoud mogelijk, zoals het onthouden van je cookievoorkeur instellingen. Geplaatst door ons of door externe diensten op onze pagina’s.
Statistische cookies helpen ons te begrijpen hoe bezoekers onze website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.
We gebruiken deze cookies voor lopende marketingcampagnes door vertrouwde derde partijen. Hiermee sta je ons toe om te volgen hoe goed de campagnes aanslaan. Dit is inclusief marketingcampagnes via social media of e-mail.
Cookie toestemming
We gebruiken cookies om je bezoek aan onze website te meten en zo de gebruikerservaring te verbeteren. Ook meten we of onze advertenties effectief zijn, bijvoorbeeld wanneer je een formulier invult. Alle gegevens worden anoniem verwerkt. Lees hier ons privacybeleid
Adviesaanvraag Health Booster programma | Terme Smarjeske Toplice (Slovenië)
Behoefte aan advies of wilt u meer informatie over dit programma? Geen enkel probleem! Wij adviseren u gaarne. Vul daarom onderstaande formulier in, zodat wij u van de gewenste informatie kunnen voorzien. We streven ernaar om u binnen 24 uur te contacteren.
Adviesaanvraag Health Booster programma | Terme Smarjeske Toplice (Slovenië)
Behoefte aan advies of wilt u meer informatie over dit programma? Geen enkel probleem! Wij adviseren u gaarne. Vul daarom onderstaande formulier in, zodat wij u van de gewenste informatie kunnen voorzien. We streven ernaar om u binnen 24 uur te contacteren.
Terme Smarjeske Toplice | Health Booster
Vul onderstaande formulier in om uw reis te reserveren. Deze reservering is op aanvraag. Vervolgens nemen wij uw reservering in behandeling en zullen zo spoedig mogelijk uw reis bevestigen. Vanaf dat moment is uw reservering definitief. Wenst u meerdere personen te boeken, dan dient per persoon een formulier ingevuld te worden.