Kuurreizen voor rugklachten

Onze Spieren & Gewrichten kuurreizen gaan naar kuuroorden met een specialisatie in het bewegingsapparaat en bieden ook de mogelijkheid om ‘aspecifieke rugklachten’ te laten behandelen. Dit zijn rugklachten die géén duidelijke oorzaak hebben en zich veelal manifesteren in de onderrug. Daarom worden ze ook wel lage rugpijn, spit of lumbago genoemd. Risicofactoren zijn onder andere overbelasting, een verkeerde lichaamshouding, repeterende werkzaamheden, spierslapte, overgewicht, een slechte lichamelijke conditie, roken en stress.

Doel van het rugprogramma

De behandelingen richten zich zowel op vermindering van rugpijn en het soepeler en sterker maken van de rugspieren, alsook op preventie om mogelijke rugproblemen te verminderen en/of te voorkomen.

Opzet rugprogramma in een notendop

De rugprogramma’s (behalve in het Nederlandse Thermae 2000) staan altijd onder toezicht van een arts en beginnen daarom standaard met een medisch onderzoek. Ook kijkt de arts naar eventuele contra-indicaties die bepaalde behandelingen kunnen uitsluiten. Vervolgens stelt de arts een behandelplan samen.

Afhankelijk van het behandelplan krijgt u bijvoorbeeld fysiotherapie (oefeningen in zaal of water en manuele therapie), ultrasound, elektrotherapie, lasertherapie, hydrotherapie (baden en onderwatermassage) en thermotherapie (pakkingen). 

Vergoeding rugbehandeling in een kuuroord

Mits u gaat kuren in één van de EU-landen kunnen bepaalde onderdelen van het rugprogramma in aanmerking komen voor vergoeding uit de basis- of aanvullende verzekering. Informeer bij uw verzekeraar. Meer informatie leest u ook op onze pagina over kuurreis vergoedingen.

+Lees meer

Rugpijn bestemmingen

Azalia Hotel Balneo & Spa

Bulgarije (Sveti Konstantin)

Een ontspannen bestemming waar zee, mild klimaat en thermaalwater samenkomen.

  • binnen- & buitenbaden
  • lichte balneo behandelingen
  • direct aan strand
Bekijk bestemming
Groepsreizen voor een kuurvakantie aan de Bulgaarse Zwarte Zee kust.
aanbieding
vroegboekkorting & seniorenkorting (65+)
15-daagse groepsreizen met vertrek op 6 mei & 16 september

vertrekdatum groepsreizen 2026

Thalasso Strunjan

Slovenië (Strunjan)

Een mediterrane kustbestemming waar rust, zee en thalasso samenkomen.

  • jodiumrijke zeelucht & zoutpannen
  • mariene wellness
  • natuur & stilte in Strunjan Park
Bekijk bestemming
aanbieding
Aanbieding: € 25 korting per nacht per kamer in januari!
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek

Hvezda Health Spa groepsreis

Tsjechië (Marianske Lazne)

Groepsreis naar een iconisch spahotel. Ontspannen, vrijer ademen en soepeler bewegen in een rustige, elegante omgeving.

  • UNESCO-kuuroord
  • natuurlijke bronnen & historische spa’s
  • bosrijke omgeving & zuivere lucht
Bekijk bestemming
Groepsreis naar Hvezda Health Spa Hotel in het Tsjechische kuuroord Mariënbad (Marianske Lazne)
aanbieding
vroegboekkorting van € 100 p.p. bij boeking t/m 15 januari.
12-daagse groepsreis met vertrek op 4 april

vertrekdatum groepsreis 2026

Palasiet Wellness Clinic & Thalasso

Spanje (Benicàssim)

Spanje’s toonaangevende thalasso spa – voor ontspanning, afslanken of hervinden van balans.

  • healthness op z’n mediterraans
  • warme sfeer & persoonlijke begeleiding
  • op 50 meter van het strand
Bekijk bestemming
Palasiet Wellness Clinic & Thalasso is hét Spaanse thalasso centrum en bekroond met meerdere prijzen. Een geweldige bestemming voor een ontspannende en revitaliserende thalasso vakantie, te genieten van wellness, voor gezond afvallen of voor behandeling van spier- en gewrichtsklachten.
reizen v.a. 9 maart 2025

dagelijks vertrek

Alhambra Thalasso Hotel

Tunesië (Yasmine Hammamet)

Sfeervol thalasso resort met mediterrane flair en traditionele gastvrijheid

  • ontspannen & revitaliseren aan zee 
  • verwarmd zeewaterbassin met massageparcours
  • privéstrand op loopafstand
Bekijk bestemming
Thalasso gezondheidsvakanties in Alhambra Thalasso Spa Resort(Tunesië)
aanbieding
vroegboekkorting en géén toeslag alleengebruik van een 2-persoonskamer
Individuele reizen in de periode medio feb - jul & sep - medio dec met dagelijks vertrek (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen). Ook is er de optie op 3 mrt en 6 nov in groepsverband te reizen (met Fontana begeleiding).

dagelijks vertrek & groepsreizen

Thermia Palace Health Spa Hotel

Slowakije (Piestany)

Grandeur en art nouveau in een 5* kuurhotel. Beleef de iconische Irma Health Spa. 

  • idyllische ligging op een thermaal riviereiland
  • zwavelhoudend thermaalwater & modder
  • indrukwekkende health spa & wellness
Bekijk bestemming
Ontspannen en herstel in het luxe 5* spahotel Thermia Palace in het Slowaakse thermale kuuroord Piestany.
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek

Mirage MedSpa Hotel

Roemenië (Eforie Nord)

Ontspanning, herstel en vitaliteit in een modern spahotel aan de Zwarte Zee.

  • verwarmd zeewater bassin
  • sterk werkende modder
  • mooie spa met zonneterras op dak
Bekijk bestemming
Fontana kuurreizen naar Mirage MedSpa Resort in het Roemeense Eforie Nord.
aanbieding
vroegboekkorting van € 100 p.p. bij boeking t/m 31 januari
15-daagse groepsreis met vertrek op 31 mei

vertrekdata groepsreis 2026

Margitsziget Health Spa Resort

Hongarije (Boedapest)

Spavakantie en citytrip ineen op het Margaretha-eiland in hartje Boedapest.

  • groene oase in de Donau
  • weldadige warmwaterbronnen
  • stadse flair binnen handbereik
Bekijk bestemming
Kuur- en wellnessvakanties op het thermale Margaretha-eiland in het hart van Boedapest.
aanbieding
vroegboekkorting in 2026
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek

Hvezda Health Spa Hotel

Tsjechië (Marianske Lazne)

Een iconisch spahotel uit 1905. Ontspannen, opladen en herstellen in Jugendstil stijl.

  • UNESCO erfgoed kuuroord
  • signatuur spa-behandelingen
  • omringd door heuvels, bossen & zuivere lucht
Bekijk bestemming
Kuurreizen naar Hvezda Health Spa Resort in het Tsjechische kuuroord Marianske Lazne (Mariënbad).
aanbieding
vroegboekkorting bij boeking v.a. 60 dagen voor vertrek
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek

Relexa Hotel Bad Steben

Duitsland (Bad Steben)

Rust, ontspanning en nieuwe energie in een charmant Beiers kuuroord.

  • radonheilbad, mineraalwater en moor
  • één van Duitslands mooiste kuurparken
  • ideaal voor wandel- en fietsliefhebbers
Bekijk bestemming
Kuurreizen naar het Noord-Beierse staatsbad Bad Steben voor ontstressen, relaxen , spier- en gewrichtsklachten en anti-aging. Met verblijf in Relexa Hotel Bad Steben.
aanbieding
géén toeslag 1-persoonskamer
Deze bestemming is het gehele jaar door open en is bereikbaar met eigen vervoer of trein.

dagelijks vertrek

Thalazur Saint-Jean-de-Luz

Frankrijk (Saint-Jean-de-Luz)

Iconisch thalasso resort aan de Atlantische kust, met art-deco elegantie, wellness en Baskische charme.

  • healthness aan zee
  • mariene kracht & ontspanning
  • premium ligging pal aan het strand
Bekijk bestemming
Deze bestemming is het gehele jaar door open en dagelijks bereikbaar per vliegtuig (vlucht en gedeelde transfer inbegrepen in de prijs) of met eigen vervoer.

dagelijks vertrek