Zouttherapie

Zout is een uitermate veelzijdig middel uit de natuur. Bijvoorbeeld als bewaarmiddel (pekelen van voedsel), smaakmaker of als strooimiddel bij gladheid. Bovendien is zout belangrijk voor onze gezondheid omdat het een essentieel bestanddeel van onze intra- en extracellulaire vloeistof is. Daarom hebben we er dagelijks gemiddeld 1 à 2 gram van nodig. Dat zout eveneens de nodige medicinale toepassingen kent, zal niet als een verrassing komen. Ook menig kuuroord gebruikt daarom zout bij behandelingen, zowel binnen de balneotherapie en thalassotherapie,  alsook binnen de ayurveda. 

Soorten zouten

Winning van zout vindt plaats uit de bodem (bijvoorbeeld uit zoutmijnen of door grondboringen), uit zeewater (verdamping in zoutpannen) of uit zouthoudende oppervlaktewateren (zoute bronnen of zoutmeren).

Een bijzonder soort zout is het zogenoemde Epsom zout (bitterzout), dat bestaat uit een natuurlijke mineraalverbinding van magnesium en sulfaat (magnesiumsulfaat). Dit type zout ontleent z’n naam aan een Engels stadje waar het voor het eerst werd ontdekt in lokale minerale bronnen en onder meer bekend werd om z’n therapeutische werking. 

Toepassing & werking

Zouttherapie vindt plaats in de vorm van inhalaties, verneveling, baden of middels speciale crèmes. Zo passen kuuroorden het onder andere toe bij luchtwegklachten als astma, COPD en hooikoorts (slijmoplossend en reinigend), bij spier- en gewrichtsklachten (verlichting van pijn en ontsteking) en bij huidaandoeningen als eczeem en psoriasis (ontstekingsremmend). Daarnaast gebruiken ze zouten bij leefstijl gerelateerde programma’s (detoxificerend, ontspannend en stress verminderend), evenals bij puur cosmetische behandelingen.

+Lees meer

Bestemmingen met zouttherapie

Kerstreis Slovenië

Slovenië (Dolenjske Toplice)

Vier de feestdagen in een heerlijk spa resort waar design en traditie naadloos in elkaar overgaan.

  • idyllisch gelegen
  • uitgebreide kuur en wellness voorzieningen
  • weldadig thermaalwater
Bekijk bestemming
Kerstreis Slovenië naar het Sloveense spa resort Terme Dolenjske Toplice om te kuren en te genieten van wellness en de feestdagen
inbegrepen: vlucht, groepstransfer, verblijf o.b.v. volpension, kerstdiner, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

8-daagse reis v.a. € 1440

Terme Smarjeske Toplice

Slovenië (Smarjeske Toplice)

Onze topbestemming voor afslanken, detoxen, ontstressen en om bij te tanken.

  • onderscheidende lifestyle programma’s
  • weldadig thermaalwater
  • idyllisch gelegen
Bekijk bestemming
Gezond en verantwoord afvallen, detoxen en ontstressen in het Sloveense spa resort Terme Smarjeske Toplice
aanbieding
géén toeslag alleengebruik van een 2-persoonskamer v.a. 3 januari tot 28 februari 2023
inbegrepen: vlucht, gedeelde transfer, verblijf o.b.v. volpension dieet, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

7-daagse reis v.a. € 1337 p.p.

Terme Dolenjske Toplice

Slovenië (Dolenjske Toplice)

Een mooi spa resort waar modern en traditie naadloos in elkaar overgaan.

  • uitgebreide kuur en wellness voorzieningen
  • weldadig thermaalwater
  • idyllisch gelegen
Bekijk bestemming
Gezondheidsvakanties naar het Sloveense spa resort Terme Dolenjske Toplice.
inbegrepen: vlucht, gedeelde transfer, verblijf o.b.v. volpension, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

8-daagse reis v.a. € 1343

Vitality Punta Spa Resort

Kroatië (Veli Losinj)

Zon, zee, adembenemende vergezichten en een puur natuurlijke aromatherapie.

  • paradijs voor de luchtwegen
  • geweldige wandelmogelijkheden
  • mooie wellness faciliteiten
Bekijk bestemming
Vitality Punta Spa Resort
inbegrepen: verblijf o.b.v. halfpension, programma en toegang tot de wellness faciliteiten

8-daagse reis v.a. € 888 p.p.

Igalo Health Spa groepsreizen

Montenegro (Igalo)

Kuren en genieten aan de baai van Kotor: de parel van de Adriatische zee.

  • mediterraan klimaat
  • mineraalwater en zeemodder
  • ervaren multi-disciplinair medisch team
Bekijk bestemming
Uitzicht vanaf het balkon van Igalo Health Spa Resort op de baai van Kotor
aanbieding
géén toeslag alleengebruik 2-persoonskamer tot 3 mei en v.a. 27 september
inbegrepen: vlucht, groepstransfer, verblijf o.b.v. volpension en programma

15-daagse reis v.a. € 1400

LifeClass Terme Portoroz

Slovenië (Portorož)

Een pareltje aan de Sloveense mediterrane kust voor de liefhebber van thalasso en ayurveda.

  • zeewater, pekel, modder en thermaalwater
  • grootste ayurveda centrum van Slovenië
  • indrukwekkende spa faciliteiten
Bekijk bestemming
Thalasso en Ayurveda gezondheidsvakanties aan zee in het Sloveense Grand LifeClass Terme Portoroz
inbegrepen: vlucht, transfer, verblijf o.b.v. halfpension, programma en toegang tot de zeewater- en thermaalbaden en fitness

7-daagse reis v.a. € 1153

Alhambra Thalasso Spa groepsreizen

Tunesië (Yasmine Hammamet)

Zon, strand en vitaliserende thalasso aan de Middellandse Zee.

  • nabij zee met privé strand
  • verwarmd zeewater bassin
  • sfeervol spa resort
Bekijk bestemming
Thalasso gezondheidsvakanties in Alhambra Thalasso Hotel in Yasmine Hammamet
aanbieding
géén toeslag alleengebruik 2-persoonskamer
inbegrepen: vlucht, groepstransfer, verblijf o.b.v. halfpension, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

8-daagse reis v.a. € 1080

Blue Kotor Bay Spa Resort

Montenegro (Kotor)

Luxe gezondheidsvakanties aan de parel van de Adriatische Zee: de baai van Kotor.

  • ligging direct aan zee
  • zeewater, algen, zouten en heerlijk klimaat
  • mediterrane versie van een Noors fjorden landschap
Bekijk bestemming
Gezondheidsvakanties in mediterraan Montenegro in het luxe Blue Kotor Bay Premium Spa Resort.
inbegrepen: vlucht, transfer, verblijf o.b.v. halfpension, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

8-daags reis v.a. € 1462

Mirage MedSpa groepsreizen

Roemenië (Eforie Nord)

Kuren aan de Zwarte Zee in een modern spa resort met mooie wellness faciliteiten.

  • vlak aan zee gelegen
  • verwarmd zeewater bassin
  • sterk werkende modder
Bekijk bestemming
Kuurreizen naar Mirage MedSpa Resort in het Roemeense Eforie Nord
aanbieding
géén toeslag alleengebruik 2-persoonskamer
inbegrepen: vlucht, groepstransfer, verblijf o.b.v. halfpension, programma en onbeperkt toegang tot de wellness faciliteiten

15-daagse reis v.a. € 1468