Slank & Fit vakanties
gezond afvallen met persoonlijke begeleiding
Je wilt afvallen. Maar niet met een streng dieet dat je maar kort volhoudt. En al helemaal niet met afslankmiddelen die meer beloven dan ze waarmaken. Wat je zoekt, is een gezonde en haalbare manier om gewicht te verliezen – met persoonlijke begeleiding, maatwerk en blijvend resultaat.
Fontana’s Slank & Fit-programma’s combineren gezonde voeding, lichaamsbeweging, ontspanning en professionele begeleiding. Alles komt samen op één plek: een gespecialiseerd health spa resort, waar je even loskomt van je dagelijkse ritme. Om je lichaam te resetten, je energie te herstellen en je leefstijl op een natuurlijke manier te verbeteren. Dat is healthness by Fontana.
Dé kracht van healthness – voeding, beweging & ontspanning in balans
Afvallen werkt pas echt als alles klopt: wat je eet, hoe je beweegt en of je lichaam en hoofd voldoende rust krijgen. Daarom combineren de Slank & Fit-programma’s gezonde voeding, doelgerichte beweging en diepe ontspanning – op een manier die werkt voor jouw lichaam.
Deze drie pijlers versterken elkaar. Terwijl je lichaam revitaliseert in een health spa op een prachtige locatie – omgeven door rust, natuur en hoogwaardige wellnessvoorzieningen – krijg je structuur en begeleiding die helpen om oude patronen te doorbreken. Je ervaart wat balans echt betekent: niet als abstract ideaal, maar als iets dat je voelt, in je lijf én in je hoofd. Dat is de kracht van healthness: een integrale aanpak die verder gaat dan voeding of beweging alleen. Zodat je niet alleen gewicht verliest, maar ook wint aan energie, ritme en vertrouwen. Met resultaat dat je meeneemt naar huis.
Wat je kunt verwachten van een Slank & Fit-reis?
De Slank & Fit programma’s zijn exclusief ontwikkeld voor Fontana-gasten. Je vindt ze nergens anders – en dat merk je aan de inhoud, persoonlijke aanpak en zorgvuldige uitvoering.
Je begint met een medische check-up en intake. Zo kunnen arts en diëtist jouw programma afstemmen op wat jij nodig hebt – qua voeding, beweging en intensiteit. Tijdens je verblijf werk je dagelijks aan gezonde gewoontes: je volgt een uitgebalanceerd afslankdieet op maat, beweegt op een manier die past bij jouw lichaam, en krijgt ondersteuning van professionals die je motiveren én inspireren. Denk aan artsen, diëtisten, coaches en therapeuten die samen met jou toewerken naar een duurzaam resultaat.
Alles in en rond het resort is gericht op jouw gezondheid: van de keuken tot de behandelruimtes, van de spa tot het dagritme. Zo ontstaat er ruimte om op adem te komen, oude gewoontes los te laten en nieuwe keuzes te verankeren. Je stapt even uit je dagelijkse context – en komt juist daardoor dichter bij jezelf.
Waarom een health spa dé ideale plek is voor gewichtsverlies
Afvallen lukt zelden op wilskracht alleen. Wat je nodig hebt, is een omgeving die je helpt om nieuwe keuzes te maken: zonder afleiding, sociale druk of verleidingen om je heen. Een health spa biedt precies dat: rust, structuur en professionele begeleiding, ingebed in een ritme dat je lichaam en geest ondersteunt.
Je eet gezond, beweegt onder begeleiding, ontspant diep en krijgt inzicht in je eigen gewoontes. Omdat alles samenkomt op één plek, ontstaat er ruimte voor echte gedragsverandering. En dat neem je mee naar huis.
Persoonlijk advies?
Wil je meer weten over de Fontana afslankvakanties? Of eerst overleggen over jouw situatie of doelen? Neem contact op – we denken graag met je mee.
